Centres de Vacances

 

Pôle centres de vacances  (tours opérateurs)
- Intervention dans les centres de vacances.

L’objectif est de signer une convention avec les centres de vacance et mettre à leur disposition des sportifs de haut niveau
- Centre Park
- Club Med
- Hôtel privée
- Bateaux de croisière

 

 

Déroulement des activités de l’association « Cœur de Champion »
Réunion d’accueil
Les intervenants “sportifs de haut niveau” prennent la parole lors de la réunion d’accueil et présentation de l’association et le déroulement de leur intervention avec les 3 temps fort de la semaine.

1er temps : Test lundi après-midi 17H30.Ces tests sont ludique et permettent de définir le contenu de la semaine sportive.

2ème temps : Initiation ludique aux activités sportives (boxe français ou boxe anglaise ou tennis ou karaté ou Hip Hop) tous les matins de 9H30 à 11H30 mardi, mercredi, jeudi et vendredi : avec un parcours santé.

Si deux activités sont proposées dans un centre il y aura une le matin et l’autre l’après-midi.
 

3ème temps : Rencontre avec le sport de haut niveau/échange en lien avec le sport (le jeudi ou le vendredi de 18H30 à 20H). (Selon les intervenants une démonstration plus une remise des diplômes sera prévu).
 

Cet échange avec les vacanciers permet d’aborder tous les aspects du sport de haut niveau (esprit sportif, dopage, argent, reconversion, Olympisme…)

Aspect sportif/déroulement des séances d’initiation

Mardi matin/mercredi matin/jeudi matin/vendredi matin

Les séances comportement 3 parties :

-Partie échauffement musculaire et articulaire.
-Partie spécifique à l’activité (boxe, Karaté, handball…)
-Partie renforcement musculaire (abdominale fessiers, gainage, lombaires) +  étirements/ stretching.

Pourquoi la boxe forme?
 

Je vous rassure tout de suite il ne s’agit pas de s’affronter et de se donner des coups mais d’utiliser cette discipline comme formidable moyen de travailler sa condition physique, ses capacités cardiovasculaire, sa souplesse, en s’amusant et en évacuant son stress de l’année, en frappant au sac par exemple.

L’activité est donc ouverte à tous, de 7 à 77 ans, homes et femmes et nous vous invitons à venir en famille pour passer un bon moment!